Размышления алкоголика* или письмо близкими если я снова начну пить

Я другой, у меня другое мышление. Это сложно изменить. Я признаю, что у мира зависимых есть свои преимущества, которых ты не понимаешь. Вот почему я вернулся сюда – в мир алкоголя.

1. Не спасай меня!
Когда я буду готов что-то изменить в своей жизни, я сам попрошу о помощи.

2. Не решай мои проблемы!
Я быстро привыкну к этому, и скоро передам ответственность за свою жизнь другим.

3. Не учи меня жить и не морализируй!
Это облегчает твои чувства, но ухудшает наши с тобой отношения.

4. Не верь моим обещаниям!
Я манипулятор. Я делаю это для того, чтобы ты оставил меня в покое.

5. Не требуй от меня обещаний!
Тебе станет легче, но это не изменит меня.

6. Смотри только на мои действия!

7. Я тебя обману, но это не специально, ведь я тоже лгу себе.

8. Я тебя обижу!
Не принимай это на свой счет. Я наказываю себя тоже.

9. Не забирай купленный мной алкоголь и деньги!
Я все равно буду пить, с двойной силой, и я сделаю это тебе на зло. Из-за твоих запретов, я чувствую себя униженным.

10. Ты ничего не можешь изменить!
Возьми на себя роль зрителя в моей жизни и «не ступай на мою сцену»!

Когда спрошу помощи!

1. Отведи меня к наркологу для «очищения» (алкогольной детоксикации).
* перед тем как пойти на «очищение», дайте мне выпить, если я попрошу.
* моей детоксикации должно быть не менее недели (если меньше, я начну снова пить).
2. Обязательно ли посещать терапию после «очищения»?
Это нужно решать в индивидуально. Я 20 лет назад обошелся без посторонней помочи.
3. Мне обязательно понадобится врач-нарколог, который пропишет снотворное, антидепрессанты и т.п.
Эти лекарства, помогут поддержать мою психическую и психологическую устойчивость.
4. Не вспоминай прошлые события. Я все помню, знаю и сам осознаю.
5. Не нянчись со мной и не поддавайся моим манипуляциям.
6. Не контролируй меня, только твое доверие придаст мне сил.
7. Одобряй занятия другими вещами: группами по интересам, хобби и т. д., как бы странно это вам ни показалось.

Желание не пить без реальных действие – это, ничего. Это лишь  мечта, иллюзия.

Быть зависимым всю жизнь и не пить, при этом чувствовать себя комфортно и жить счастливо – это значит переделывать и изменить весь свой мир – мышление, привычки, отношения. Это очень трудно

Мир независимих другой и жестокий, у этого мира другие правила.

Приняв решение прожить трезвую жизнь до конца своей жизни, это должно стать твоей целью, и навстречу ней, ты должен идти с самым главным человеком в мире – собой, s другими похожими  и инаковими людьми. И только тогда может бить получится

* Мне 59 лет и я алкоголик. Последние 20 лет мне удалось полностью воздержаться от алкоголя.
Лечился я много раз и на своем опыте знаю, что такое похмелье, бессонница и делирии.

Желание не пить, без реальных действий — это, ничего. Это лишь мечта, иллюзия.
Быть зависимым всю жизнь и не пить, при этом чувствовать себя комфортно и жить счастливо – это означает, изменить весь свой мир !

Когда я признался самому себя что я алкоголик, самым трудным было изменить себя, так как старые привычки очень сильны и их сложно менять

Спасибо, что дочитал до конца! Это доказывает, что моя трезвость важна для тебя, а не только твой комфорт.

Рихардс Валандс*
30.03.2021
Рига

, привычки, отношения. Это очень