Я здесь, чтобы помочь вам найти путь сквозь трудности, предлагая понимание, поддержку и профессиональную помощь. В своей практике я сталкивался и помогал людям, борющимся с различными видами зависимости, включая алкоголь, наркотики, секс и азартные игры.
Моя практика дружелюбна к LGBTQ+, и я готов поддержать вас в вопросах поиска идентичности и самопринятия.
В работе я придерживаюсь этического кодекса.
Какие услуги вы можете получить:
- Консультации экзистенциального терапевта
- Оценка психоэмоционального стресса в коллективах, возможности его прогнозирования и предотвращения с учетом личностных особенностей и социально-демографических характеристик.
С какими проблемами можно обратиться ко мне:
У каждого терапевта есть свои сильные стороны и специализация. Основные направления моей практики:
- поиски себя и своего жизненного пути;
- улучшение отношений и преодоление трудностей;
- уменьшение разнообразных зависимостей, включая алкоголизм, наркоманию, лудоманию, сексуальные, порнографические и другие зависимости;
- стресс и тревога;
- решение проблем в сексуальных отношениях;
- раскрытие и принятие идентичности;
- преодоление потерь и эмоциональное восстановление, возвращение эмоционального баланса;
- приобретение уверенности.
Как проходят консультации:
Терапия начинается с тщательного знакомства с вашей историей – это занимает от 1 до 3 визитов. В эти первые встречи я внимательно слушаю вашу историю и ваши потребности. После этого мы договариваемся о дальнейшем сотрудничестве. Если вы готовы продолжить, мы договариваемся о терапевтическом контракте – это наше взаимное обещание сотрудничать.
Для терапевтического контракта необходима цель, которую мы формулируем и утверждаем вместе с вами. Мы определяем, как и по каким критериям мы вместе с вами будем оценивать достижение цели. Кроме того, мы обсуждаем конфиденциальность работы и устанавливаем границы: точное время и место встреч, условия оплаты.
Обычно встречи проходят раз в неделю, сессия длится 50 минут. Это ваше время, в течение которого мы будем работать над достижением ваших целей. Я не настаиваю на определенном количестве сессий. В зависимости от ваших потребностей мы обсуждаем необходимое количество встреч:
- краткосрочная терапия – 5-10 встреч,
- среднесрочная терапия – около 20 встреч,
- долгосрочная терапия – более 30 встреч.
Как технически проходят консультации:
Личные консультации
Место проведения: в моей частной практике, где обеспечиваются тишина и конфиденциальность.
Атмосфера: спокойная среда, где вас никто не потревожит и ничего не услышит.
Удаленные консультации
Платформы: Zoom, Teams, Google Meet, WhatsApp, Viber и т.д.
Технические условия: необходимо стабильное интернет-соединение.
Роль клиента: необходимо обеспечить тихую обстановку без присутствия других людей.
На каких языках вы можете получить консультации:
Мои рабочие языки – латышский и русский.
С какого возраста можно обращаться за помощью:
Работать с терапевтом самостоятельно можно с 18 лет. Если вы моложе, то можете позвонить на телефон доверия, это анонимно и бесплатно.